
5 Produse Eficiente Pentru Sănătatea Spatelui și Picioarelor la Birou
- mmedoth
- 12 mai
- 1 min de citit
Petrecerea unui număr mare de ore pe scaun, în fața calculatorului, poate afecta postura corpului și duce la dureri de spate, gât și picioare. Alegerea produselor medicale potrivite în mediul de birou este esențială pentru prevenirea acestor probleme și creșterea confortului zilnic.
1. Suport Lombar Ortopedic
Scaunele de birou nu oferă întotdeauna susținerea necesară zonei lombare. Un suport ortopedic lombar ajută la menținerea curburii naturale a coloanei și reduce durerea provocată de statul prelungit. #suportlombar #dureridelombare #posturăcorectă
2. Suport pentru Picioare
Dacă picioarele nu ating bine podeaua, circulația sângelui poate fi afectată. Suportul reglabil pentru picioare ajută la reducerea umflăturilor și oboselii. #suportpicioare #circulațiesânge #picioaregrea
3. Ciorapi Compresivi
Sedentarismul la birou crește riscul de apariție a varicelor. Ciorapii compresivi ajută la susținerea circulației și reduc senzația de picioare obosite. #ciorapicompresivi #varice #picioareobosite #prevenție
4. Branțuri Ortopedice
Pentru cei care stau mult în picioare sau suferă de platfus, branțurile ortopedice personalizate corectează postura și reduc presiunea pe tălpi. #branțuriortopedice #platfus #posturăcorectă
5. Rulou de Masaj pentru Picioare
Rulourile sau aparatele de masaj pentru tălpi, folosite în pauzele de la birou, stimulează circulația și reduc tensiunea acumulată. #masajpicioare #relaxarebirou #tensiune
Sfaturi Pentru Un Birou Mai Sănătos
- Ridicați-vă la fiecare 45 de minute pentru a face câțiva pași- Schimbați des poziția de ședere- Așezați monitorul la nivelul ochilor- Faceți exerciții ușoare pentru picioare și spate de 2 ori pe zi#pauzadesănătate #ergonomie #birousănătos
Comentarii